ＷＡＬＫ ＴＨＩＳ ＷＡＹ

１１号さんが御ジムへ行け無くなってから数ヶ月。
折角、通うことが楽しみになって来てたとこだった
のにね・・・今も御ジムは開放されて居るのですが
少し、行くのを止めるで在ろう自分が居ます。
又、１１号さんも行こうかななどとは云いません。
だもんで御仕事から御帰還されてからのウォーキング
に今は精を出してらっさいます。
黙ってカレンダーに数十分でも歩きに出掛けられた
ときはマーク着けてたのですよ、そしたら結構頻繁に
行かれてて習慣化してるみたい。
１ｋｇ痩せたそうです。ハレルヤ！
彼女はスマホを持って居るから「１日大体○○歩」と
決めて居てデータ化してるのね、それを昨夜チラッと
見せて下さいましたがグラフ化などされてると判り易い
ですし成果も出易いだろうなーと感じました。
毎日いい汗かいてらっしゃいます◎しゅてきよ！
会社の呑み会も減って居るし、いい機会かも知れません。
・・・俺も歩きに行きたいっ。
「７号ちゃんも一緒に行く？」と誘われたけれど一緒に
行くと多分彼女のペースを崩してしまうので・・・。
俺のウォーキングはびっくりするほどノロ亀ですから。
（体のあちこちを意識して歩くンですけどね。に、しても
遅いので）

医療に携わる全ての皆さん、おつかれさまです。
日本の経済を回して下さってる皆さん、おつかれさまです。
今日も熱中症に気を付けて穏やかに過ごせますように◎