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いとしい恋人の人差し指は、私の鼻の穴には入らない。

鼻フックはしません。 元「指輪は・・・」7号の同性愛ブログ

又、やってみようかなあ。

シャワー浴びつつ、ちょっと昔のこと思いだして居て、
元々海外に行こうと思って居たし、何より自分の身は
自分で守らないと誰も助けてくれ無いだろうし、と
夜のアルバイトも多かったので、まあ肩肘張って生きて
居たのですよ。ソレが今じゃ恋人の膝の上に「くゥん♪」
と云ってダイブ・・・人間恋をすると変わるよねホント。
実際に何度か危ない目に遭ったことも御座居ましたので
何は無くとも先ず先手必勝で、あとは足腰がしっかり
して居れば逃げられると思って何を思ったか7号、
或る日からヒンズースクワットを毎日やるようになりました。
6kgダンベルで筋トレとかもしてたけど、続けるようなもの
では無いなと感じて筋トレは1ケ月に数回して、あとは毎日
ひたすらにスクワット。
場所も要りませんしTV見乍ら出来るし結構やってました。
いきなり出来る訳では無いので(又、そんな体力無いと
思って居たし)最初は3回とか5回とかから始めてね、あとは
自分の体の様子を見て1日10回、1日20回・・・これが
慣れると1日100回やってました。今じゃとても無理だよう!
呼吸にも気を付けて「すふー、はー、」とやって、肩とかからも
7号汁が出ておりましたね。
1度やり出すと存外、真面目にやるので最近は特に
運動不足だし体に綺麗な空気を取り込む為にも、やろうかな。
ウォーキングも好きなのですけれど(以前、愛の巣(照)
付近でウォーキングにハマってランナーズハイ経験在り(笑))
先ずは手軽に、おうちの中で、ね。
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  1. 2017/08/19(土) 23:12:01|
  2. Daily life

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